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Recette Gaufre Salée Healthy

July 9, 2023 by Willy Leave a Comment

Gaufres salées aux courgettes et pommes de terre Gaufres salées from www.pinterest.com

Recette Gaufre Salée Healthy

Préparez des Gaufres Salées Healthy en 2023

Vous avez surement entendu parler des gaufres salées, mais vous ne savez pas comment les préparer? Ne vous inquiétez pas, cette recette de gaufre salée healthy est très facile à réaliser et nécessite peu d’ingrédients. La gaufre salée est un aliment très nutritif et peut être servie à tout moment de la journée. Elle est riche en vitamines et en minéraux, ce qui en fait un aliment très sain et nutritif.

Ingrédients pour la Recette de Gaufre Salée Healthy

Pour ce plat, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

  • 1 tasse de farine
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 2 cuillères à soupe d’huile
  • 1/2 tasse de lait
  • 1/2 tasse d’eau
  • 2 oeufs
  • 1/2 tasse de fromage râpé
  • 2 cuillères à soupe de jambon haché
  • 2 cuillères à soupe de poivron haché
  • 1 cuillère à soupe d’oignon haché
  • 1/2 cuillère à café de persil

Préparation de la Recette de Gaufre Salée Healthy

Commencez par mélanger la farine, la levure chimique et le sel dans un récipient. Ajoutez l’huile, le lait et l’eau et mélangez. Ajoutez ensuite les oeufs et mélangez jusqu’à ce que la pâte soit lisse. Ajoutez ensuite le fromage râpé, le jambon haché, le poivron haché, l’oignon haché et le persil et mélangez. Laissez reposer la pâte pendant 10 minutes.

Une fois la pâte reposée, étalez-la sur une surface farinée. Utilisez une roulette à pizza pour couper la pâte en petits carrés. Faites cuire les carrés de pâte dans une poêle antiadhésive jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Une fois cuits, déposez les carrés de gaufre salée sur du papier absorbant. Servez chaud.

Astuces et Conseils

Vous pouvez ajouter à la recette de gaufre salée healthy des épices telles que le curry ou le paprika pour donner un peu plus de saveur. Vous pouvez aussi ajouter des légumes hachés comme des tomates, des poivrons ou des oignons. Vous pouvez également ajouter du fromage supplémentaire pour rendre les gaufres plus savoureuses et plus moelleuses.

Conclusion

La recette de gaufre salée healthy est très facile à réaliser et peut être personnalisée à volonté. Elle est nutritive et peut être servie à tout moment de la journée. Essayez de la préparer et de la déguster pour votre plus grand plaisir.

Gaufre healthy à la carotte Gaufres, Gaufres salées, AlimentationSource: br.pinterest.com
Recette de gaufres healthy à la banane et aux flocons d’avoineSource: www.conservation-nature.fr
Gaufres salées aux courgettes et pommes de terre Gaufres saléesSource: www.pinterest.com

Filed Under: gaufre, healthy, recette, salee

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