La recette de la pâte à crêpes diététique

Une délicieuse recette faible en calories

Vous cherchez une recette de pâte à crêpes diététique ? Nous avons la solution ! Avec cette recette, vous pourrez préparer des crêpes succulentes et faibles en calories. Vous n’aurez plus à vous priver de ce plaisir culinaire pour rester en forme.

Ingrédients

Pour préparer cette recette de pâte à crêpes diététique, vous aurez besoin de :

• 2 œufs
• 200 ml de lait écrémé
• 100 g de farine
• 2 cuillères à café de sucre
• 1 pincée de sel
• 1 cuillère à café d’huile

Préparation

Commencez par mélanger les œufs et le lait écrémé dans un bol. Ajoutez ensuite la farine, le sucre et le sel et mélangez bien jusqu’à obtenir une pâte homogène. Versez enfin l’huile et mélangez encore une fois.

Cuisson

Faites chauffer une poêle et versez-y une louche de pâte. Faites cuire chaque crêpe quelques minutes des deux côtés. Une fois cuite, déposez-la sur une assiette et continuez jusqu’à épuisement de la pâte.

Suggestions

Vous pouvez servir ces crêpes diététiques avec une compote de fruits ou une salade de fruits. Vous pouvez également remplacer le lait écrémé par de l’eau ou du jus de fruits pour encore plus de saveur !

Astuces

Vous pouvez ajouter quelques noix ou graines à votre pâte à crêpes diététique pour plus de saveur et un apport en nutriments supplémentaires.