Recette de Courgettes Spaghetti Au Four

Une recette facile et savoureuse pour toute la famille!

Êtes-vous à la recherche d’une recette savoureuse qui plaira à tous? Eh bien, cette recette de courgettes spaghetti au four est parfaite. Cette recette est très facile à préparer et très savoureuse. Elle est également très saine et peut être adaptée à votre goût personnel. Vous pouvez également ajouter des légumes supplémentaires pour ajouter plus de saveur et de nutrition à votre plat. Alors, pourquoi ne pas essayer cette recette délicieuse aujourd’hui?

Ingrédients nécessaires

Voici les ingrédients dont vous aurez besoin pour préparer cette recette savoureuse: – 2 courgettes moyennes – 2 tomates moyennes – 2 gousses d’ail hachées – 1/4 tasse de parmesan râpé – 2 cuillères à soupe d’huile d’olive – Sel et poivre – Herbes de Provence (facultatif)

Instructions de préparation

1. Préchauffez le four à 375 degrés Fahrenheit (190 degrés Celsius). 2. Lavez et coupez les courgettes en tranches fines. 3. Mettez les courgettes dans un grand bol et ajoutez l’huile d’olive, le sel, le poivre et les herbes de Provence. Toss pour bien mélanger. 4. Placez les courgettes sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé. 5. Ajoutez les tomates et l’ail sur le dessus des courgettes et saupoudrez le parmesan. 6. Enfournez et cuire au four pendant 30 minutes ou jusqu’à ce que les courgettes soient tendres et dorées. 7. Retirez du four et servez immédiatement.

Astuces et conseils

– Vous pouvez ajouter des légumes supplémentaires à la recette, tels que des poivrons, des oignons, des pois, des carottes, etc. – Vous pouvez également ajouter des épices supplémentaires, telles que de la poudre de chili, du cumin, etc. – Vous pouvez servir ce plat avec du riz, des pâtes ou du quinoa. – Vous pouvez également servir ce plat avec du fromage râpé ou de la crème sure.

Conclusion

Vous avez maintenant toutes les informations dont vous avez besoin pour préparer cette délicieuse recette de courgettes spaghetti au four. C’est une recette très facile à préparer et qui plaira à tous. Vous pouvez également ajouter des légumes supplémentaires pour ajouter plus de saveur et de nutrition à votre plat. Alors, qu’attendez-vous? Essayez cette recette délicieuse et savoureuse aujourd’hui!