Recette Coleslaw Sans Mayonnaise

Le Coleslaw : Une Salade Fraîche et Savoureuse

Le coleslaw est une salade très populaire qui est généralement composée de chou blanc, de mayonnaise et d’assaisonnements. Il est servi comme accompagnement des plats principaux, mais il est également parfait en tant que plat principal. Il est très facile à préparer et peut être dégusté froid ou chaud.

Une Recette de Coleslaw Sans Mayonnaise

Cette recette de coleslaw sans mayonnaise est facile à préparer et délicieuse. Elle est parfaite pour les réunions, les pique-niques et les occasions spéciales. Elle est également un excellent moyen d’utiliser des légumes frais et de créer un plat sain et savoureux.

Ingrédients :

• 1 chou blanc (tranché finement)
• 2 carottes (râpées)
• 1/2 oignon blanc (tranché finement)
• 2 c. à soupe de jus de citron
• 2 c. à soupe d’huile d’olive
• 1 c. à café de moutarde
• Sel et poivre, selon le goût

Instructions :

1. Préchauffer le four à 350 degrés.
2. Dans un grand bol, mélanger le chou, les carottes et l’oignon.
3. Ajouter le jus de citron, l’huile d’olive, la moutarde, le sel et le poivre et bien mélanger.
4. Disposer le mélange sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé.
5. Cuire au four pendant 15 minutes.
6. Servir chaud ou froid.

Les Bienfaits du Coleslaw Sans Mayonnaise

Le coleslaw sans mayonnaise est une excellente option pour ceux qui recherchent un plat sain et savoureux. Il est riche en vitamines et minéraux et contient des fibres qui peuvent aider à maintenir un système digestif sain. Il est également faible en calories et en gras, ce qui en fait une excellente option pour ceux qui suivent un régime alimentaire sain.

Conclusion

La recette de coleslaw sans mayonnaise est facile à préparer et est une excellente option pour ceux qui recherchent un plat sain et savoureux. Elle est riche en nutriments et faible en calories et en gras, ce qui en fait une excellente option pour les réunions, les pique-niques et les occasions spéciales. Alors qu’attendez-vous ? Essayez cette recette aujourd’hui !