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Pain Sportif Au Thermomix – Une Delicieuse Recette Facile Et Rapide

February 18, 2023 by Willy Leave a Comment

Le pain des sportifs aux fruits secs et aux graines JusteBio from www.justebio.bio

Pain Sportif au Thermomix – Une Delicieuse Recette Facile et Rapide

Une Recette Originale et Goûteuse

Si vous cherchez une recette originale et savoureuse pour préparer un pain sportif au Thermomix, vous êtes au bon endroit. Avec quelques ingrédients et un peu de temps, vous pourrez réaliser un pain sportif vraiment délicieux. Cette recette est parfaite pour les petits déjeuners, les goûters et les collations.

Les Ingrédients Nécessaires

Pour préparer ce pain sportif au Thermomix, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

  • 300 ml d’eau
  • 1 c. à café de sucre
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à café de sel
  • 500 g de farine T45
  • 1 sachet de levure sèche
  • 3 c. à soupe de graines (lin, pavot, sésame, etc.)

Préparation du Pain Sportif au Thermomix

Commencez par verser l’eau, le sucre, l’huile d’olive et le sel dans le bol du Thermomix. Programmez 5 minutes, vitesse 2.

Ajoutez ensuite la farine et la levure et mélangez 2 minutes à vitesse 6.

Enfin, ajoutez les graines et mélangez encore 1 minute à vitesse 6.

Votre pâte est prête.

Cuisson du Pain Sportif

Mettez la pâte dans un moule à pain et faites cuire le pain 45 minutes à 180°C.

Votre pain sportif est prêt. Laissez-le refroidir avant de le déguster.

Astuces et Conseils

Vous pouvez remplacer les graines par des raisins secs ou des noix hachées pour obtenir un pain encore plus savoureux. Vous pouvez également ajouter des épices, comme du curcuma ou du paprika, pour un goût encore plus prononcé.

Vous pouvez également ajouter une cuillère à café de miel pour un goût plus doux.

Le pain des sportifs aux fruits secs et aux graines JusteBioSource: www.justebio.bio
Pain du sportifSource: www.cekikilafee.com
Le Pain des Bonnes Résolutions (Pain des Sportifs) Patachou, miamSource: lnbakery.canalblog.com

Filed Under: pain, recette, sportif, thermomix

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