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Asperges Au Four : Une Recette Facile Et Savoureuse !

May 19, 2024 by Willy Leave a Comment

asperge vertes au four Recette de asperge vertes au four aufeminin from recettes.aufeminin.com

Asperges au Four : Une Recette Facile et Savoureuse !

Préparer ses Asperges

Les asperges sont un légume délicieux qui est souvent consommé au printemps, mais qui peut être dégusté tout au long de l’année. Pour préparer cette recette, vous aurez besoin de :

  • 1 kg d’asperges
  • 4 gousses d’ail
  • 25g de Beurre
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre au goût
  • 1 cuillère à soupe de persil haché
  • 1 citron (facultatif)

Cuisson des Asperges

Préchauffez le four à 200°C. Lavez les asperges et ôtez leur extrémité terreuse. Déposez-les sur une plaque allant au four et versez l’huile d’olive par-dessus. Assaisonnez-les de sel et de poivre et mélangez-les bien. Enfournez-les pendant 20 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

Ajout des Aromates

Pendant que les asperges cuisent, hachez l’ail et faites fondre le beurre dans une poêle. Une fois le beurre fondu, ajoutez-y l’ail haché et laissez mijoter 5 minutes à feu doux. Une fois les asperges cuites, ajoutez-les dans la poêle et mélangez-les avec le beurre et l’ail. Ajoutez le persil haché et mélangez. Vous pouvez aussi ajouter quelques gouttes de jus de citron si vous le souhaitez.

Servir les Asperges

Vos asperges sont maintenant prêtes à être servies. Vous pouvez les servir seules, ou accompagnées d’une sauce béarnaise, d’une vinaigrette ou encore d’une sauce au fromage. Vous pouvez également les accompagner de pommes de terre, de riz ou de tout autre accompagnement de votre choix.

Astuces et Conseils

Vous pouvez remplacer le beurre par de l’huile d’olive si vous souhaitez une version plus légère. Vous pouvez également ajouter d’autres herbes ou épices selon vos goûts. Enfin, pour un peu plus d’originalité, vous pouvez ajouter des copeaux de parmesan sur les asperges avant de les enfourner. Bon appétit !

Recette d’asperges blanches rôtiesSource: www.marciatack.fr
asperge vertes au four Recette de asperge vertes au four aufemininSource: recettes.aufeminin.com
Asperges au four Fourneaux Et FourchettesSource: fourneauxetfourchettes.fr

Filed Under: asperge, four, recette

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