Recette courgette poivron tomate au four – un délice savoureux!

Une recette facile et saine pour tous les goûts

Vous cherchez une recette savoureuse et saine? La recette courgette poivron tomate au four est un excellent choix. Préparée en un clin d’œil, elle est à la fois rapide et facile à préparer et ravira toutes les papilles.

Les ingrédients nécessaires

Cette recette se compose d’une courgette, d’un poivron et d’une tomate. Vous aurez également besoin d’un peu d’huile d’olive, de sel et de poivre. Prévoyez également du persil ou de la ciboulette pour l’assaisonnement.

Préparation

Commencez par préchauffer votre four à 180°C. Ensuite, coupez la courgette, le poivron et la tomate en petits cubes. Disposez-les dans un plat allant au four et arrosez-les d’huile d’olive. Assaisonnez avec du sel et du poivre et parsemez de persil ou de ciboulette.

Cuisson

Enfournez le plat et laissez cuire pendant environ 20 minutes. Surveillez la cuisson et remuez de temps en temps pour éviter que les légumes ne brûlent.

Servir

Une fois la cuisson terminée, vous pouvez servir la recette courgette poivron tomate au four avec du riz ou des pâtes. Vous pouvez également manger ce plat seul. Il est très savoureux et apporte une touche de fraîcheur à votre repas.

Un plat facile à préparer

La recette courgette poivron tomate au four est une recette facile et rapide à préparer. Elle est très saine et convient à tous les goûts. Vous pouvez la servir en accompagnement ou en plat principal. Dégustez-la avec des amis ou en famille et régalez-vous!