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La Recette De Frittata Espagnole

July 9, 2023 by Willy Leave a Comment

Spanish Chorizo Frittata Today's Parent from www.todaysparent.com

La Recette de Frittata Espagnole

Qu’est-ce que la frittata espagnole?

La frittata espagnole est un plat traditionnel italo-espagnol qui consiste en des oignons, des poivrons, du bacon et des pommes de terre. Les ingrédients sont cuits à la poêle et ensuite mélangés avec des oeufs battus, puis cuits à nouveau jusqu’à ce que la frittata soit complètement cuite. C’est un plat simple et rapide à préparer, et il peut être servi chaud ou froid.

Ingrédients

Pour faire une frittata espagnole, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • 1/4 tasse d’huile d’olive
  • 2 oignons hachés
  • 1 poivron rouge haché
  • 4 tranches de bacon hachées
  • 2 pommes de terre en cubes
  • 6 œufs battus
  • Sel et poivre au goût

Instructions

Commencez par chauffer l’huile dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez les oignons et le poivron et faites cuire pendant environ 5 minutes. Ajoutez ensuite le bacon et faites cuire pendant environ 2 minutes. Ajoutez les pommes de terre et faites cuire pendant environ 10 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

Une fois les légumes cuits, réduisez le feu et ajoutez les œufs battus. Remuez doucement pour incorporer les légumes aux œufs. Salez et poivrez au goût. Couvrez et laissez cuire pendant 6 à 8 minutes, jusqu’à ce que la frittata soit complètement cuite.

Servir

La frittata espagnole peut être servie chaude ou froide. Elle peut être servie seule ou accompagnée de pain grillé, de salade ou de légumes grillés. C’est un plat simple et savoureux qui fera le bonheur de toute la famille.

Astuces

Vous pouvez ajouter des herbes ou des épices à votre frittata espagnole. Cumin, curcuma, paprika fumé, thym et herbes de Provence sont tous de bons ajouts. Vous pouvez également ajouter des légumes supplémentaires tels que des tomates, des champignons ou des épinards. Vous pouvez même remplacer le bacon par des lardons ou des légumes comme le tofu ou le seitan.

C’est tout! Bon appétit!

Spanish Chorizo Frittata Today's ParentSource: www.todaysparent.com
Frittata à l'espagnole Dine & Move Blog Sport & Cuisine healthySource: www.dineandmove.fr
Frittata à l'espagnole Dine & Move Blog Sport & Cuisine healthySource: www.dineandmove.fr

Filed Under: espagnole, frittata, recette

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