Comment préparer un Bowlcake sans banane Weight Watchers en 2023 ?

Préambule

Qui n’a jamais rêvé de se régaler avec un délicieux bowlcake sans banane weight watchers ? Qu’il soit garni de fruits frais ou d’une crème légère, ce petit-déjeuner ou encas est très facile à préparer et très sain. Si vous n’avez pas encore testé cette recette, voici un article qui vous guidera étape par étape et vous expliquera comment préparer un bowlcake sans banane weight watchers en 2023.

Les ingrédients

Pour réaliser ce petit-déjeuner, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

• 2 oeufs
• 2 cuillères à café de miel
• 1 cuillère à café de vanille
• 1/2 tasse de farine complète
• 1/2 tasse de lait écrémé
• 1/2 tasse de yaourt nature
• 1/4 de tasse d’huile végétale
• 1/4 de tasse de noix de coco
• 1/4 de tasse de dattes dénoyautées
• 1/4 de tasse de fruits frais, comme des framboises, des myrtilles ou des fraises

La préparation

Pour commencer, préchauffez votre four à 180°C. Ensuite, mélangez les oeufs, le miel et la vanille dans un bol jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Ajoutez ensuite la farine, le lait, le yaourt et l’huile et mélangez jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène. Incorporez ensuite la noix de coco, les dattes et les fruits.

Beurrez légèrement un moule à cake et versez-y la préparation. Enfournez le bowlcake pour environ 40 minutes. Une fois cuit, laissez le bowlcake refroidir avant de le déguster.

Astuces

Vous pouvez ajouter des noix et des graines pour donner un peu plus de croquant à votre recette. Vous pouvez également remplacer les fruits par des fruits séchés ou des fruits en conserve. Vous pouvez également remplacer le lait écrémé par du lait de soja ou de coco si vous êtes intolérant ou si vous recherchez une alternative végétale.

Conclusion

Vous savez maintenant comment préparer un délicieux bowlcake sans banane weight watchers. Vous pouvez le déguster à tout moment de la journée, en petit-déjeuner, en collation ou en dessert. N’hésitez plus et régalez-vous !