Recette Purée Haricot Vert Bébé

Une recette savoureuse et saine pour votre bébé

Une recette de purée haricot vert bébé est un excellent moyen d’introduire des légumes frais dans l’alimentation de votre bébé. Les haricots verts sont riches en vitamines et en minéraux, offrant ainsi à votre bébé une source de nutriments essentiels. Ces légumes sont également faciles à préparer et sont parfaits pour tous les âges. Avec cette recette, votre bébé bénéficiera d’une alimentation saine et délicieuse!

Ingrédients nécessaires

Pour préparer cette recette de purée haricot vert bébé, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

• 250 g de haricots verts frais ou congelés
• 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
• 1 oignon haché finement
• 1 gousse d’ail hachée finement
• Sel et poivre au goût

Instructions de préparation

Commencez par faire cuire les haricots verts à la vapeur jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Une fois les haricots cuits, égouttez-les et mettez-les de côté.

Chauffez l’huile dans une poêle et faites-y revenir l’oignon et l’ail hachés. Faites-les revenir à feu moyen jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

Ajoutez les haricots verts cuits à la poêle et faites-les revenir pendant environ 5 minutes. Assaisonnez avec du sel et du poivre.

Une fois les haricots verts bien cuits, transférez-les dans un mixeur et mixez jusqu’à ce que la purée soit lisse.

Votre purée de haricot vert bébé est maintenant prête à être servie! Vous pouvez la servir seule ou avec d’autres légumes frais, selon les préférences de votre bébé.

Voilà, votre purée de haricot vert bébé est prête!

Cette recette de purée haricot vert bébé est une excellente façon d’introduire des légumes frais dans l’alimentation de votre bébé. Les haricots verts sont riches en vitamines et en minéraux et sont faciles à préparer. Avec cette recette, votre bébé bénéficiera d’une alimentation saine et délicieuse!